Bonjour,
La régulation émotionnelle Tipi, nous permet de nous libérer, une à une, des réactions émotionnelles qui nous empêchent de nous épanouir dans la vie.
Nous pouvons réaliser cette technique pour les inconforts dans certaines situations, peurs diverses, et toute émotion qui vous dérange et vous empêche d’agir comme vous le feriez sans cette émotion contraignante.
Les régulations se pratique au téléphone ou en visio (via whatsapp).
Je te propose donc de réaliser la régulation émotionnelle sur le sujet de ton choix. Je suis ouverte aux propositions d’échanges alors n’hésite pas à me proposer tes services :).
davedreams
29 juin 2023à14:41
c’est intéressant 🙂